Plaques blanchâtres sur la langue et l’intérieur des joues de bébé, érythème fessier chronique, douleurs intense et sensations de brûlure pendant l’allaitement… Si vous vivez tous ces symptômes, votre bébé a peut-être le muguet. Une jeune maman de mon entourage m’a récemment demandé comment venir à bout du muguet dont souffre son bébé de 3 mois. Cela m’a donné envie d’y consacrer un article afin de partager avec vous toutes les astuces naturelles qui fonctionnent et m’ont aidé à traiter le muguet de ma fille naturellement.

Qu’est-ce que le muguet?

Le muguet, aussi appelé Candidose buccale, est une infection fongique courante qui se forme dans la bouche des nourrissons. Elle est causée par un champignon appelé Candida albicans. Ce champignon est naturellement présent dans notre organisme, mais lorsqu’il devient abondant, il peut créer des infections de la peau et des muqueuses tant chez les enfants que les adultes.

Quelles en sont les causes?

Chez les bébés, le muguet peut être causé par un faible système immunitaire. Après la naissance d’un bébé, son système immunitaire n’est pas encore mature, ce qui le rend vulnérable à diverses infections que son organisme n’est pas en mesure de combattre.

Une infection au muguet peut également survenir après une prise d’antibiotiques, de contraceptifs oraux et de tout autre médicament contenant de la cortisone ou des stéroïdes. Les antibiotiques réduisent les niveaux des bonnes bactéries dans notre organisme. Cela perturbe l’équilibre de notre flore intestinale et permet aux champignons de proliférer.

Quels sont les symptômes du muguet?

Chez bébé:

• On peut observer des taches blanchâtres sur les parois de la bouche, à l’intérieur des joues, sur le palais et sur la langue. A ne pas confondre avec les taches blanches créées par le lait, qui elle peuvent être nettoyées.

• En dessous de ces taches blanches, on peut retrouver des lésions rouges

• L'érythème fessier est souvent associé au muguet

Chez la mère allaitante:

• Une forte sensibilité des mamelons

• Douleur  intense des mamelons et sentiment de brûlure

• Douleur qui dure pendant toute la tétée

• Peau des mamelons luisantes qui deviennent parfois rouge ou rose

• Crevasses des mamelons

• La douleur peut être accompagnée de démangeaisons

• Infection vaginale à levures

Il faut savoir que la majeure partie des nourrissons ne ressentent aucun symptôme lié au Candida: les lésions blanches dans la bouche ne sont en général pas douloureuses, ni irritantes. Mais certains bébés peuvent devenir irritables pendant la tétée s’ils ressentent de la douleur ou une gêne dans la bouche.

Comment traiter le muguet naturellement?

Pour traiter le muguet, il faut être sûre du diagnostic (donc consulter un professionnel de la santé) et en comprendre la cause racine.

Au début, j’ai remarqué des plaques blanches dans la bouche de ma fille quelques semaines après sa naissance. Au début, je pensais qu’il s’agissait de traces de lait. Mais curieusement, ces tâches ne s’en allaient pas.

A côté de ça, j’avais des douleurs vives et intenses pendant l’allaitement, accompagnées d’une sensation de brulure, et ce malgré les différentes postures adoptées pour réduire la douleur. Mes mamelons étaient hypersensibles, leur texture était luisante et leur couleur rosé. De plus, j’avais des crevasses tout le temps.

Voyant la douleur perdurer au fil des semaines, j’ai consulté ma sage-femme qui m’a expliqué qu’il s’agit d’une infection du muguet. J’avais tous les symptômes, d’autant plus que j’ai souffert de Candidose par le passé.

Etant donné qu’il s’agit d’une infection à levures, il faut traiter à la fois les symptômes mais aussi la cause en tenant compte des points suivants:

• Le Candida albicans se prolifère dans les milieux humides tels que la bouche, les mamelons, ou encore le vagin. Il peut se transmettre de la mère à l’enfant, et vice versa.

• Il se multiplie grâce au sucre dans notre organisme dont il se nourrit.
  

Il y a donc des précautions d’hygiènes à prendre et des changements alimentaires à effectuer, en marge du traitement local pour résoudre le problème sur le long terme.

Les traitements naturels qui fonctionnent:

• Le violet de gentiane est un remède naturel populaire pour le traitement du muguet. C’est un antiseptique et antifongique puissant efficace contre les champignons tels que le Candida. Comme son nom l’indique, c’est une solution violette, qui tâche énormément la peau et les vêtements, alors il faut l’utiliser avec précautions. Elle s’applique dans la bouche de bébé à l’aide d’un coton tige ou sur les mamelons de la mère. Je l’ai utilisé pendant une semaine et j’ai vu une certaine amélioration. Elle est disponible en pharmacie sans ordonnance. Si les symptômes ne s’en vont pas au bout de 7 jours, il est conseillé d’arrêter le traitement et consulter un professionnel de la santé.

• L’extrait de pépins de pamplemousse est considéré comme un antibiotique naturel efficace contre toutes sortes d’infections. Il a des propriétés antibactériennes et antifongiques qui le rendent particulièrement efficace dans le traitement du muguet. Il est sécuritaire pour les femmes allaitantes et les nourrissons. Vous pouvez prendre de l’extrait de pépins de pamplemousse de deux manières:

1. En application locale sur le mamelon et l’aréole après chaque tétée: mélanger 5 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse dans 30ml d’eau distillée et appliquez à l’aide d’une compresse. Vous pouvez aussi en appliquer dans la bouche de bébé à l’aide d’un coton tige avant la tétée.

2. En utilisation interne par la mère: mettez 10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse dans un verre d’eau et buvez 3 fois par jour

• L’huile de coco pure et non-raffinée a des propriétés antifongiques et est efficace dans le traitement du muguet. Après avoir nettoyé vos mamelons avec une solution d’eau et vinaigre, appliquez de l’huile de coco dessus avant et après chaque tétée. Vous pouvez aussi en appliquer dans la bouche de bébé à l’aide d’un coton tige.

• L’huile de neem, originaire de l’Inde, est antibactérienne et antifongique. Elle est efficace pour traiter les infections à levures. Vous pouvez en appliquer en petite quantité sur les mamelons après la tétée, en veillant à bien laver vos seins avant la prochaine tétée. Elle a un goût très amer alors il est déconseillé d’en appliquer dans la bouche du bébé.

• Un baume tout usage antibactérien et antifongique: vous pouvez réaliser un baume maison à base d’huile antifongique et antibactérienne à appliquer sur les mamelons régulièrement, en veillant à nettoyer le sein avant la tétée. J’ai utilisé un baume à base de beurre de karité, huile de coco et huile de neem qui s’est avéré très efficace et a réduit l'inconfort. Cela m’a aidé à lutter contre l’infection, mais aussi à guérir des crevasses rapidement.  

Ces différents traitements naturels peuvent être associés pour plus d’efficacité. Pour ma part, j’ai associé le violet de gentiane à l’utilisation d’un baume anti-fongique et l’extrait de pépins de pamplemousse en utilisation interne.

Les précautions d’hygiène à adopter:

• Stérilisez régulièrement les biberons, suces, tire lait, et tout autre objet que bébé porte à sa bouche.

• Laver vos mamelons avec une solution d’eau et vinaigre avant et après chaque tétée. Dans une tasse d’eau (250ml) ajouter une cuillère à thé de vinaigre et rincez vos mamelons avec.

• Changez vos soutiens gorges et compresses d’allaitement régulièrement pour éviter l’humidité qui favorise la prolifération du Candida. Vous devez aussi les laver séparément, ainsi que tous linges ayant été en contact avec votre lait ou la bouche de bébé.

• Lavez vos mains régulièrement pour éviter toute re-contamination. La muguet peut se transmettre de la mère à l’enfant, et de l’enfant à la mère.

Les ajustements alimentaires:

Le Candida albicans se nourrit essentiellement de sucre. Il est donc important de réduire votre consommation de sucre. Cela comprend: tous les sucres raffinés, les aliments riches en sucre (y compris les fruits sucrés, consommez-en avec modération), les aliments à base de farine raffinée et levures (pâtisseries, viennoiseries, biscuits etc…), les fast-foods et soda. Les produits laitiers doivent aussi être consommés avec modération. En réduisant les niveaux de sucre dans votre organisme, cela permettra en quelque sorte d’affamer le champignon qui cessera sa prolifération. Par ailleurs, il est important de consommer des aliments renforçant votre flore intestinale tels que:

• Les probiotiques: Consommer du yoghurt nature ou un supplément de probiotiques (il en existe aussi pour bébés)

• Les aliments fermentés tels que le Kombucha, Sauerkraut, Kimchi, ou le kefir

• Les aliments anti-bactériens et antifongiques tels que l’ail, le thym, l’huile de coco, l’huile de neem, le vinaigre de cidre,le gingembre, l’huile d’olive, le jus de citron, la cannelle etc...

• Les légumes crucifères: broccoli, chou, choux de Bruxelles, radis...

• Les aliments riches en bon gras: avocat, saumon, noix, huile de lin etc…

Ces différentes astuces vous aideront à rééquilibrer votre flore intestinale, stopper la prolifération du Candida et faire disparaître le muguet de votre petit bout naturellement. Une fois que l’on comprend la cause racine de l’infection, on fait des choix en conscience pour nous-mêmes et nos enfants. N’oubliez pas: la nature a tout prévu.

Votre bébé a t-il eu le muguet? N’hésitez pas à partager vos astuces naturelles en commentaires pour aider d’autres mamans.