L'impact de l'infertilité dans un couple
La semaine Canadienne de la sensibilisation à l’infertilité est une occasion de se sensibiliser et de promouvoir l’éducation de la santé reproductive. Au Canada, 1 couple sur 6 est affecté par cette condition; un chiffre alarmant qui relate la réalité de certaines femmes, d’hommes, de couples et de familles.
À travers cet article découvrez 6 manières dont l’infertilité impacte la relation dans un couple, ainsi que des conseils et des ressources spécialisées pour accompagner les couples faisant face à cette réalité.
Qu’est-ce que l’infertilité?
L’infertilité est une condition qui peut toucher autant les hommes que les femmes. Cette condition se caractérise par la difficulté à concevoir naturellement ou cliniquement, cela après plusieurs tentatives et pendant une période raisonnable.
En moyenne, il faut au moins 6 à 12 mois pour préparer le corps à une grossesse et essayer pendant 1 an et demi avant de chercher de l’aide. Les femmes prenant la pilule auront parfois besoin de plus de temps pour retrouver un cycle menstruel régulier. Après 18 mois d’essai, vous pouvez consulter un spécialiste pour faire des examens de couple.
L'infertilité est malheureusement un facteur de plus en plus courant qui peut affecter aussi bien les femmes que les hommes. De ce fait, si vous éprouvez de la difficulté à concevoir naturellement, il est important de consulter avec votre partenaire afin de mieux cerner l'origine du problème.
Quelles peuvent-être les causes?
Chez la femme :
· L’adhérence dans la cavité pelvienne
· Blocage des trompes de Fallope
· Problèmes liés au mucus cervical (par exemple: le mucus est trop épais pour permettre le passage aux spermatozoïdes)
· Les maladies de l’utérus ou des ovaires : l’endométriose et les fibromes, syndrome des ovaires polykystiques
· Malformation utérine
· L’irrégularité du cycle menstruel
Chez l’homme :
· Anomalie des spermatozoïdes : la quantité, mobilité et la qualité
· L’éjaculation rétrograde
· Dysfonction érectile
En commun :
· L'hygiène de vie : les habitudes quotidiennes ont un impact sur les chances de concevoir. Plusieurs facteurs tels que: le tabagisme, l'alimentation, l'alcool, le stress, le surpoids, l'exposition aux pesticides, la génétique et bien d'autres aspects non négligeables peuvent réduire les chances de concevoir.
Quels sont les 6 facteurs impactant le couple ?
· La peur d’être délaissé.e par sa compagne ou son compagnon
Cette peur est liée à un sentiment de culpabilité notamment ressenti par la personne diagnostiquée comme étant infertile.
Ce sentiment peut être d'autant plus fort si la relation est encore nouvelle et n'est pas encore fondée sur des bases solides.
Lorsque le couple a pour projet de fonder une famille et qu'ils ne sont pas en mesure de concevoir naturellement ou cliniquement, cette peur est d'autant plus intense, surtout s'ils font face à des décisions importantes concernant la pérennité de leur relation.
· Le ressentiment et le blâme
À l'annonce de ce diagnostic, il peut être difficile pour chacun d'assimiler et d'accepter cette réalité. Il est possible que le blâme et le ressentiment s'enjoignent à l'encontre de la personne infertile.
Ces ressentis peuvent prendre naissance à la suite de frustration, de colère, de tristesse ou d’incompréhension, résultant de la non-acceptation de la situation.
· L’isolement et le repli sur soi
Ces ressentis peuvent prendre naissance lorsqu’ils sont nourris par de la frustration, de la colère, de la tristesse ou de l'incompréhension, résultant de la non-acceptation de la situation.
Cet isolement peut conduire à des changements d'habitudes et de comportements qui peuvent impacter par conséquent la relation du couple.
L'isolement peut également prendre naissance à la suite de comparaison à l'égard de couples ou de familles n'ayant pas la même difficulté à concevoir.
· Les tensions et les conflits
Il est bien connu que les hommes et les femmes communiquent différemment. Ainsi, face à l'infertilité la gestion du stress peut avoir un impact sur la communication du couple. Une mauvaise communication peut mener à des malentendus et amplifier le stress qui est un des facteurs d'infertilité pouvant ralentir le processus de conception.
· La difficulté à retrouver une intimité
Pour optimiser les chances du couple de concevoir, certaines étapes et procédures doivent être suivies et calculées.
Par conséquent, la spontanéité et le plaisir liés à l'acte sexuel sont mis à rude épreuve.
Retrouver une intimité à la suite d'une annonce peut être intimidant, surtout si les actes sexuels sont uniquement dédiés aux tentatives de conception.
Ce stress peut avoir des conséquences sur les performances de chacun, d'autant plus qu'il peut entrainer chez l'homme des dysfonctions sexuelles, réduisant les chances de concevoir naturellement.
· Les finances et la vie professionnelle
Les traitements cliniques tels que:
*la FIV (fécondation in vitro)
*l'insémination artificielle,
*le cycle stimulé,
*la chirurgie
*la médication etc, peuvent être très couteux et entrainer des charges non planifiées par le couple.
Cela peut d'ailleurs non seulement avoir une incidence sur le couple, mais également dans la vie professionnelle.
Le stress financier peut conduire à d'autres désaccords si le couple n'a pas prévu de débourser une telle somme. Cette divergence peut par exemple subvenir en ce qui concerne la manière de financer les traitements.
Quels sont les conseils pour y faire face ensemble?
· Travailler en équipe
Pour que le couple puisse faire face à ce défi, il est important d’établir une communication bienveillante et empathique. Si les deux partenaires décident d’avancer ensemble, ils devront travailler main dans la main et se supporter.
· Exprimez-vous
Ne refoulez pas vos sentiments, exprimez votre pensée afin de faire le vide et de permettre à votre partenaire de savoir ce que vous ressentez.
· Parlez-en aux personnes de confiance
Il peut être difficile d’en parler à ses amis ou à sa famille, notamment en raison de la pression sociétale que subissent les couples de nos jours. Cela dit, en parler à une personne extérieure de sa relation, permettra un regard externe.
· Prenez du temps pour vous
Certes, ce sujet est très délicat et peut parfois impacter l’intimité du couple. Pourtant, il est important de maintenir, voir renforcer ces moments de complicité en vous octroyant des instants qui vous feront plaisir : faire du sport ensemble, se détendre au spa, se balader ou faire du vélo, entreprendre un projet commun. Restez connecté et soudé.
· Bien s’entourer
Trouver de l’aide n’est pas synonyme de faiblesse, bien au contraire, chercher les ressources adéquates est un signe de prise en main de la situation et reflète le désir d’aller de l’avant. C’est également une manière d’être acteur(rice) de sa santé en allant chercher les informations et les références clés.
Voici donc une liste non exhaustive de certaines réalités que peuvent faire face les couples. Bien heureusement, il existe plusieurs ressources afin de les accompagner et de les supporter à travers toutes les étapes de ce parcours.