Comment j’ai vaincu le Syndrome des Ovaires Polykystiques Naturellement
J’ai été diagnostiquée du Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) à 24 ans après plusieurs années d’errance médicale et deux opérations. Je me souviens avoir consulté plusieurs médecins pour essayer de comprendre ce qui se passait réellement dans mon corps. J'avais des règles irrégulières, douloureuses et abondantes, des symptômes prémenstruels intenses, de l’hirsutisme et de l'acné sur tout le visage. Je me sentais si mal dans ma peau que j’avais de la peine à me regarder dans le miroir. Je me sentais complètement déconnectée de mon corps, alors je me suis isolée et j’ai fini par sombrer dans la dépression.
Le plus difficile c’est que je n’avais aucune réponse claire sur ce qui m’arrivait, pourtant tous mes symptômes étaient reliés les uns aux autres. Les différents médecins que j’ai consulté m’ont dit à peu près la même chose: « Oh, c’est normal. Beaucoup de jeunes femmes de votre âge ont des règles douloureuses, irrégulières et de l'acné. C’est rien de bien dramatique et ça va finir par passer». Non seulement j’avais l’impression que la gravité de mes symptômes étaient incomprise et sous-estimée, mais la pilule contraceptive était la seule option qui m’était proposé jusqu'à ce que je décide d'avoir des enfants. J'étais confuse, en colère, je me sentais seule et encore plus déprimée.
Après plusieurs mois, j’ai enfin rencontré une gynécologue qui a posé le bon diagnostic et m'a annoncé que j'avais le syndrome des ovaires polykystiques. C’était un soulagement pour moi de savoir que tout cela n’était pas dans ma tête, bien que ce fut la première fois de ma vie que j’entendais ce terme. Mais à ma grande surprise, aucune explication ni solution concrète ne m'a été proposée à l'exception de la pilule contraceptive. Elle m'a également dit que mes chances d’avoir des enfants naturellement étaient quasi-inexistantes et qu’il faudrait absolument passer par des traitements de fertilité. À ce moment, est survenu le déclic. Certes, le diagnostic était précis et correspondait à mes symptômes, mais les causes demeuraient floues et je ne n’était pas du tout emballée à l’idée de reprendre des hormones synthétiques, ayant subie les effets secondaires pendant des années.
C’est pourquoi, en 2016 j'ai décidé de reprendre ma santé en main à travers une approche naturelle et holistique qui m’a aidé à éliminer la quasi-totalité de mes symptômes et devenir maman naturellement de deux filles qui sont devenues l’inspiration derrière mon entreprise oeuvrant en faveur de la santé des femmes.
QU’EST-CE QUE LE SYNDROME DES OVAIRES POLYKYSTIQUES?
Le Syndrome des ovaires polykystiques est un trouble endocrinien et métabolique qui affecte au moins 20% des femmes en âge de procréer. Le SOPK représente aussi la principale cause d’infertilité chez la femme puisque 50% des femmes atteintes souffrent d’infertilité primaire. Il affecte principalement l’équilibre hormonal et se manifeste différemment d’une femme à l’autre, ce qui peut rendre le diagnostic encore plus complexe. Mais ses conséquences ne se limitent à l’infertilité. Les femmes atteintes de SOPK ont également plus de risques de développer un diabète de type 2, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires et la dépression.
QUELS SONT LES SYMPTÔMES DU SOPK?
Les symptômes varient d’une femme à l’autre et il est possible d’être porteuse du syndrome sans toutefois avoir tous les symptômes. Par exemple, l’une des manifestations les plus courantes du SOPK est la présence de follicules ayant l’apparence de micro-kystes autour des ovaires. C’est aussi de là qu’est tiré le nom de cette pathologie. Et pourtant, toutes les femmes atteintes de SOPK ne développent pas de “kystes”. Parmi les symptômes les plus courants du SOPK, on retrouve:
Règles irrégulières et douloureuses
Aménorrhée (absence de règles)
Saignements prolongés
Hirsutisme (pilosité dans des zones inhabituelles chez la femme comme le cou, le visage et le menton)
Acné
Prise ou perte excessive de poids
Perte de cheveux
Trouble de l’humeur
Anxiété
Infections vaginales à levure fréquentes (candidose)
Augmentation de la taille des ovaires
Infertilité
COMMENT réguler son cycle et tomber enceinte NATURELLEMENT?
Pour réguler mon cycle menstruel, réduire les symptômes du SOPK et tomber enceinte naturellement, j’ai mis en place différentes stratégies qui m’ont aidé à équilibrer mes hormones et tomber enceinte en 6 mois. En adoptant une approche holistique, il est possible d’aller à la racine du problème et ainsi apporter à son corps ce dont il a besoin pour retrouver un équilibre hormonal, facteur clé pour venir à bout des différents symptômes. La particularité de cette approche c’est qu’il n’est pas question de masquer les symptômes avec une pilule, mais d’équilibrer tous les systèmes de l’organisme de manière naturelle et respectueuse de nos corps. Dans ce guide gratuit, je partage en détails toutes les étapes qui m’ont aidé dans mon cheminement et ma victoire sur le SOPK. N’hésites pas à le télécharger, le partager à une femme qui est concernée, et me dire ce que tu en penses en commentaires.
